ASMRってわかります？ YouTubeなんかでも聴けるやつで、イヤホンをして聴くと音が右耳、左耳に分かれてたりするやつ。 私はそこそこ寝付きが悪いので、たまにASMR聞くんだけど、そうするとめっちゃ眠れる。 私はただ聞く側の人なので、あまり詳しくないんだ…